甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權 ↓最新↓－.

整理了GOOGLE上關於甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權搜尋前幾名排序的資料來輔助！CARRY一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！CARRY也請我幫忙收集該商品資料！雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。最近我也在找甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權的相關資訊~

甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權-momo購物網
甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權

售價:356

SAMANTHA不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.甜姊的長壽之道：老化科學、力量生物學與時間的特權也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！

葉公好龍 ☆特賣☆	【義大利SALEWA】男T恤抗菌+快乾(24836-1780 罌粟紅) $搶先看$	BeautyFocus超薄輕透內搭塑衣(細肩款)2442-豆沙色 ▼最新上架▼
語言學、語言分析與語言教學(下冊) (平裝書) ♥現省♥	奇幻小百科：奇幻冒險夢幻隊伍 $折扣$	司法統計月報106/07 ○好評○
植物大戰殭屍：恐龍漫畫5 恐龍與黃金城 ◎將調漲◎	【東京著衣】波西米亞設計款鏤空綁帶外套(180360) ☆近期銷售最快☆	小方框裡的大台南：從郵票述說台南府城的故事 ↘全館最熱↘
Jetoy , 甜蜜貓卡片護照零錢包Flamingcho ▼超值推▼	【大巨光】壁燈_LED/E27(LW-08-4916) ◎獨家◎	【飛柔】香氛洗+潤組 530ml*2 (2款任選) $補貨到$
【Jilli-ko-中大尺碼】蕾絲肩袖飛鼠T-XXL(黑/白) ★優惠專區★	【COACH 方便整理】PVC / 拉鍊式多功能長夾_卡其金 ○好評○	【文創集】凡妮莎時尚白2.7尺四斗櫃/收納櫃 ↘注目推薦↘
0626新品簡單性感~V領挖肩造型露背上衣．3色 ↘精選↘	日本熱銷櫻花妹小顏口罩(7片/包) ♣限時下殺♣	dejavu Fiberwig 刷出假睫毛放肆驚艷超長進化版 ★福利價★
【17mall】兒童棒球自動發球機(打擊練習機/棒球投球機/棒球機/發球機) ♣限時下殺♣	【H&D】米洛斯純白3.5尺床組床頭片+床底(單人床) ★福利價★	【PENHALIGON’S潘海利根】AS SAWIRA索維拉淡香精5ml(禮盒拆售無盒版) ↓暢銷排
東京夜貓子指南 $搶先看$	KEYS New 2DS LL 硬殼收納包(翠藍) ♣限時下殺♣	不限內用外帶！熱情奔放的巴西料理，一人只要$100！-高雄 $搶先看$
【Samsung 拆封新品】GALAXY Note 5 64GB 5.7 吋4G雙卡雙待智慧機 ↓首	【COACH 攜帶便利】皮革 / 零錢收納 / 手拿包(小款)_粉色 ●搶鮮●	0830新品雪紡配色邊領長袖寬鬆洋裝/長版襯衫．2色 ○限時限量○
九把刀X邱福龍 :少林寺第八銅人漫畫套書(卷1~5) ▼最新出版▼	餐旅概論考前攻略 ↘全館最熱↘	【皇家西華】不沾平煎鍋30cm-紅 ☆好精彩☆

推薦序
前言

　　美很難定義或領悟，因為美不只關乎身體，美是身體和心靈融合後所散發出來的一種韻味。

　　上一頁你看到的那張黑白照片，靈感來自一張我生平第一次參與專業攝影的照片，當時在這個行業我完全是菜鳥一個－年僅十六歲－而才華洋溢的攝影師傑夫∙杜納斯（Jeff Dunas）邀請我當他的模特兒。第一天，他讓我圍著白床單，告訴我看著鏡頭，於是我的新生活就這樣展開。傑夫當時提議，在我們有生之年，只要還有餘力，我們應該重複拍攝這樣的影像。我認為這真是一個好點子，而且也是一個獨特的機會。所以六年後，我們又拍了類似的照片，不過這次我手中抱著之前拍的那張照片，然後又過了六年，我二十八歲，我們又拍了一次。

　　當我在寫這本書，思索著我的人生旅程意義時，我想到傑夫和我拍的這組照片，而且距離上次拍攝的時間已間隔多年，所以我打電話給他，很快地我又再次出現在他的鏡頭前，成品就是你在這本書上看到的這張照片。

　　我的身體年年在變，從照片上很容易可以看出來，然而看似不明顯，但隨著時間推移和日積月累的經驗所產生的情感、心理和心靈轉變卻難以衡量或估計。如果你瞇起眼睛仔細觀察，你或許會看到這些改變的一些跡象，當我看著這張照片時，我立即可以看到，並且感受到我的變化。

　　一想到老化，我們總是會想起自己的青春年代。若要向前看，首先我們要先回顧過往。我們會翻看老照片，閱讀舊書信和日記，追憶當年和朋友在一起的時光，這些經驗帶領我們來到此刻，有時我們會緬懷過去，不過大多數的時間，我們會感到欣慰，因為不管好壞，時間依然繼續向前。

　　當我看著這些照片時，我感覺到時間的牽引，向前和向後，每一張照片引領我成為今日這個女人，每一個時刻指引我成就日後的我。雖然至今我還

　　瞭解她，但我很期待認識她。我們都想知道自己的故事將如何展開，不過，我們能做的就是經歷目前的生活，體驗我們已經做的選擇和人生劇本，從開場來到中場，最後曲終人散。

　　我之所以寫這本書是因為我想窺探我的未來，我想對將來可能會發生的事心裡有個底，並且知道自己現在可以做些什麼，好讓我可以繼續這個旅程，並且享受接下來的人生，而且是越長越好。在往後的日子，我會衰老，但我期望自己可以更睿智、更溫暖和更大而化之。我希望我們全都可以發現活到老的力量，讓自己變得更堅強和更有愛，同時更貼近的我們的心、我們的身體和我們的世界。

　　照片讓我們看到自己成長的軌跡，看到自己長高，顴骨明顯突起表示我們已經從青春期轉變成妙齡女子，之後過了十幾年，臉上開始出現一些皺紋。然而，鏡頭不容易補捉到的是內在的成長歷練、從激情年少到成熟穩重有魅力的過程，或者隨著歲月累積的人生優勢。

　　你可以用時鐘和日曆計算時間，用皺紋的長度衡量歲月，用影像和照片記錄你的成長，但如果我們夠幸運的話，這其中還可以充滿人生的樂趣、學習、愛和歡笑聲。

娥蘇拉∙勒瑰恩（Ursula K. Le Guin）,《心中的浪潮》（The Wave In The Mind）
內容簡介
這不是一本抗老化的書，我不想你活在老化的恐懼中，
身為一個女人，我想我們要談論的是老化的方式

　　隨著我們年齡增長，我們可以為自己做的最好的事情，剛好也就是一些我們最喜歡做的事。享受美食、鍛煉肌肉、優質睡眠、愛人、歡笑、放鬆、在生活中尋找樂趣，而這些舉動和活動讓我們成為風趣、好奇和強壯的人分享老化的科學觀點，提供你所需的資訊，讓你在老化的過程中做出有益健康，減緩老化速度的選擇。

本書特色

　　1. 本書是一本以綜合性、科學性的方式來教會所有人如何疼愛自己身體，活得健康又長壽。

　　2. 本書探究歷史，生物學，神經科學，以及婦女的健康運動是如何從三十多歲邁入中年女性並維持健康。

　　3. 從了解老化會如何影響各種身體系統，到男女老化的生理差異性，以及關於染色體終端與減緩認知力下滑的最新科技
目錄
第一部分：欣賞人生的美景：樂活長生之道
1.美容是永恆的，智慧是無價的：關於老化，我們該談論什麼
2.長壽之道：話說長壽
3.老年新科學：當今的老化研究
4.性別、藥物和比基尼醫學：作為一位女性你的健康和醫療保健會受到什麼影響

第二部分：陡坡，急轉彎：老化的生物學
5.時間是相對的：基因、選擇和態度對生物學的影響
6.反射鏡和顯微鏡：揭開細胞老化的秘密
7.身體的轉變：女人的身體如何隨著歲月轉變
8.熱潮紅：更年期奧秘的研究

第三部分：您現在的位置：長壽的藝術與科學
9.強健的體魄：用食物、健身和休息打造更強壯的身體
10.冷靜一下：做好壓力管理，增強免疫系統
11.如何設計你的超級電腦：大造一個更強大的大腦
12.愛很大：慶祝連結的喜悅

後記
《細胞大合唱》－貝琪∙弗伯格
特別感謝
作者簡介
卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz

　　21歲開始拍電影，4次獲得金球獎提名，長期支持環境、教育議題並鼓勵女性，兼具性感與知性，一直是許多人心目中的甜姊兒象徵。但卡麥蓉從不諱言，看似健康且充滿活力的她，以前並未像現在一樣具有健康意識。學習營養和健康是卡麥蓉改變生命的轉捩點之一，同時激起了她想找尋最佳照顧自己身體方法的熱情。在本書中，她毫不保留地分享了她在諮詢健康專家後的個人心得，和歷經轉變的實際經驗。

珊卓‧巴克 Sandra Bark

　　紐約暢銷書作家。有智慧，充滿熱情，是本書的共同作者。
譯者簡介
郭珍琪

　　中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《乳癌與牛奶》、《The Body Book ：飢餓法則、力量科學》、《椰子用法大全》'《椰子生酮飲食代謝法》、等數十本書。

商品規格

作者：卡麥蓉．狄亞、珊卓．巴克
譯者：郭珍琪
出版社：晨星
出版日期：2017/05/15
ISBN：9789864432318
裝訂方式：平裝
呎吋開本：16*22.5cm
頁數：240
內文印刷：彩色

●熱銷商品●

自我免疫系統是身體最好的醫院售價:214 我要購買自我免疫系統是身體最好的醫院	腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高售價:261 我要購買腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高	大陸黑心食品調查售價:253 我要購買大陸黑心食品調查
好命到終老售價:237 我要購買好命到終老	活到天年：健康最值錢，生命更重要售價:159 我要購買活到天年：健康最值錢，生命更重要	讓人生病的醫學Lie知識售價:277 我要購買讓人生病的醫學Lie知識
現代食品蠻悍全襲：必看解毒大全，食在安心售價:285 我要購買現代食品蠻悍全襲：必看解毒大全，食在安心	江守山：食在安心，逆轉腎套書組（附贈有聲書）售價:355 我要購買江守山：食在安心，逆轉腎套書組（附贈有聲書）	1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力從根本斷開你對糖的渴望售價:253 我要購買 1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力從根本斷開你對糖的渴望
傾聽情緒—罹癌長輩與家屬的心理照顧售價:237 我要購買傾聽情緒—罹癌長輩與家屬的心理照顧	思秋期售價:206 我要購買思秋期	恐怖的家庭經皮毒售價:190 我要購買恐怖的家庭經皮毒
恐怖的食品添加物－教你看穿食品安全的騙術（全新版）售價:206 我要購買恐怖的食品添加物－教你看穿食品安全的騙術（全新版）	疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟售價:253 我要購買疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟	「可以吃」和「不能吃」的食品添加物售價:237 我要購買「可以吃」和「不能吃」的食品添加物
從銀河到人間：如何健康長壽售價:543 我要購買從銀河到人間：如何健康長壽	不花錢，也能做健檢！~超好用的46種健康檢查法~ 售價:174 我要購買不花錢，也能做健檢！~超好用的46種健康檢查法~	慢性常見病神效自療術（圖文精華版）售價:234 我要購買慢性常見病神效自療術（圖文精華版）
看得見的人體結構：你吃喝拉撒睡走跑跳時，96個身體器官如何運作？讓你一看就懂，從此好好愛自己。售價:271 我要購買看得見的人體結構：你吃喝拉撒睡走跑跳時，96個身體器官如何運作？讓你一看就懂，從此好好愛自己。	圖解藥理學入門售價:237 我要購買圖解藥理學入門	郭和昌醫師告訴你售價:198 我要購買郭和昌醫師告訴你